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Le blog de la section Ju-Jitsu
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11 décembre 2013

Séance du 06/12/13

Shime waza -Hadaka jime -Sode guruma jime -Okuri eri jime -Kata ha jime -Morote jime -Gyaku, Nami et Kata juji jime
Posté par piru à 09:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 décembre 2013

Séance du 29/11/13

Les 16 techniques imposées 6 premières techniques
Posté par piru à 18:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 décembre 2013

Séance du 22/11/13

Sutemi waza Tomoe nage Sumi gaeshi Uki waza Yoko wakare Tani otoshi Soto maki komi Waki otoshi Yoko guruma Kani basami
Posté par piru à 18:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

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